Personal Training

Erreiche deine Ziele schneller mit individuell angepasstem Training durch unsere erfahrenen Calisthenics-Coaches. Wir helfen dir, dein volles Potenzial zu entfalten.

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Warum Personal Training?

Personal Training ist die effektivste Methode, um Deine Fitnessziele zu erreichen. Statt allgemeiner Programme erhältst Du eine maßgeschneiderte Betreuung, die genau auf Deine Bedürfnisse, Fähigkeiten und Ziele abgestimmt ist.

Unsere Calisthenics-Experten erstellen nicht nur individuelle Trainingspläne, sondern geben Dir auch direktes Feedback zur Technik, korrigieren deine Ausführung und passen die Übungen in Echtzeit an. Diese unmittelbare Rückmeldung ist entscheidend, um Verletzungen zu vermeiden und maximale Fortschritte zu erzielen.

Darüber hinaus bietet Dir ein Personal Trainer die notwendige Motivation und Verantwortlichkeit. An Tagen, an denen die Motivation fehlt, steht Dein Coach bereit, um Dich anzuspornen und sicherzustellen, dass Du am Ball bleibst. Diese Kombination aus Fachwissen, individueller Anpassung und Motivation führt zu schnelleren und nachhaltigeren Ergebnissen.

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Vorteile unseres Personal Trainings

🎯

Individuelle Betreuung

Maßgeschneiderte Trainingspläne, die auf Deine persönlichen Ziele, Stärken und Schwächen abgestimmt sind. Keine Standardlösungen, sondern ein Programm, das perfekt zu Dir passt.

📈

Schnellere Fortschritte

Durch gezielte Übungen und professionelles Feedback erreichst Du Deine Ziele deutlich schneller als beim Training auf eigene Faust oder in Gruppenkursen.

🛡️

Technik & Sicherheit

Lerne von Anfang an die richtige Technik und vermeide typische Fehler. Dein Coach achtet auf sichere Ausführung und reduziert so Dein Verletzungsrisiko erheblich.

💪

Skill-Fokussiertes Training

Lerne anspruchsvolle Calisthenics-Skills wie Muscle-Ups, Front Lever oder Handstand schneller und effizienter durch spezialisierte Progressionen und Drills.

🔥

Motivation & Accountability

Dein Personal Trainer sorgt dafür, dass Du konsequent am Ball bleibst, auch wenn die Eigenmotivation mal nachlässt, und feiert jeden Deiner Erfolge mit Dir.

🧠

Ganzheitlicher Ansatz

Neben dem Training erhältst Du bei Bedarf auch Tipps zur Ernährung, Regeneration und Lifestyle-Faktoren, die Deine Performance und Ergebnisse beeinflussen.

Unsere Trainer

Nico Giesche

Nico Giesche

Sport- & Gesundheitstrainer

  • Lizenzierter Fitness-Trainer
  • Schwerpunkt Calisthenics
  • Krafttraining
  • Cardio / HIIT & LISS Training
  • Erholungs- & Gesundheitssport
  • Bewegungslehre
  • Kampfsport
  • Selbstverteidigung

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Du hast Interesse daran Trainer bei uns zu werden? Dann melde Dich bei uns unter support@viper-fit.de

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